Lammfleisch-Döner

Buch: Fundsachen aus Newsgroups 2007

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Kategorien

Fleisch
Gemüse
Salat

Zutaten

250 gLammfleisch(Lammlachse in feine Streifen geschnitten)
1 TeelöffelKreuzkümmelgemahlen
1/2 TeelöffelPfeffer(Cayenne-Pfeffer)
Pfeffer(Gemörster schwarzer Pfeffer)
Salz
Olivenöl
Fladenbrote
Tomaten
Eisbergsalat(in mundgerechte Stücke gezupft)

FÜR DIE SAUCE


BecherJoghurt
1/2 Gurke
4 Knoblauch
1 EsslöffelSenfmittelscharfx
1 EsslöffelOlivenöl
Salz

FÜR DAS DRESSING


EsslöffelOlivenöl
1 EsslöffelBalsamicoweiß
1/2 OrangeSaft
1 PackungKresse

Zubereitung

Aus Joghurt, Senf, Olivenöl, Gurke und den fein gehackten
Knoblauchzehen eine Sauce rühren. Mit Salz abschmecken und
durchziehen lassen. Den Salat (Rucola, Radicchio, Eisbergsalat)
waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen. Aus Olivenöl,
Balsamico und Orangensaft eine Marinade rühren. Die Kressesprossen
dazugeben.

Das Fleisch in feine Streifen schneiden und in Olivenöl scharf
anbraten. Dann erst mit Kreuzkümmel, Cayenne-Pfeffer und Salz würzen.
Das Lammfleisch einige Minuten weiter braten.

Nun anrichten: Das Fladenbrot leicht aufbacken. Dort hinein kommen
Salat und Fleisch, Tomate und zum Schluss die Sauce.

Quelle

Koch: Rainer Sass
www.ndr.de/...
-- Erfasst *RK* 26.01.2007 von
-- Karl-Heinz Boller
geposted in de.rec.mampf von Bollerix (9971-3239@centermail.com) am 27.01.2007
Importiert von Stefan Hoferichter am 13.05.2007

Nährwert pro Portionen

1944 kJ = 464 kcal
Fett 23 g
Eiweiß 20 g
Kohlehydrate 37 g
Ballaststoffe 3 g

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