Vollkornsemmelbrösel

Nährwerte (100g)

kJ:1455
kcal:6088
Fett:2 g
davon gesättigt:0.6 g
Kohehydrate:64 g
davon Zucker:2.9 g
Ballaststoffe:10 g
Eiweiss:13 g



Semmelbrösel werden durch Reiben oder Mahlen von Brot oder Brötchen erzeugt. In der Vollkornvariante natürlich dann aus Backwaren mit Vollkornmehl. Diese enthalten mehr Ballaststoffe und sind damit immer zu bevorzugen. Vollkornsemmelbrösel können selber erzegt werden, sind aber auch als fertigprodukt im Supermarkt erhältlich.

vollkornsemmelbroesel

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