Zitronenverbene
Nährwerte (100 g)
| kJ: | 184 |
| kcal: | 770 |
| Fett: | 1.1 g |
| davon gesättigt: | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 8.2 g |
| davon Zucker: | 0 g |
| Ballaststoffe: | 0 g |
| Eiweiß: | 1.3 g |
Die Zitronenverbene (auch Zitronenstrauch oder Duftende Verbene) gehört zu den Eisenkrautgewächsen. Sie stammt aus Südamerika und kam im 18. Jahrhundert nach Europa. Sie kann auf dem Balkon oder im Garten angebaut werden.
Der Zitronenverbene wird eine heilende Wirkung bei Magen-Darm-Beschwerden nachgesagt. Außerdem soll sie bei Schlafstörungen und Stress helfen.
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